¿Harto de imposibles en el
armario? Seguramente esta frase os suene. Si no es así, echadle un vistazo al
video que os pongo a continuación.
Parece que ser que septiembre es
el mes de detoxificarse y deshacerse de los kilos de más que hemos ganado
durante las vacaciones de verano. Al menos, es lo que nos muestran los medios. La
mayoría de los anuncios de la televisión intentan vendernos todo tipo de
productos adelgazantes como el té o los cereales. Sinceramente, no funcionan,
no es más que un timo. Existen muchos mitos o desconocimiento por parte de la
población, lo que genera desinformación. De esta manera, quienes más confusos
están los adquieren pensando que lograrán el objetivo que se han propuesto. Lo que
sucede todo seguido es que con el paso del tiempo se frustran ya que han
aumentado de peso o tras perderlo, lo han recuperado a largo plazo.
Pero vamos
al tema de esta entrada que es el té.
¿Qué nos dice el spot? Tómate 3
infusiones diarias durante 3 semanas para cuidar la silueta de forma natural. En
primer lugar, si te fijas, está enfocado al público femenino. Parece ser que en
la época en la que vivimos, nos han metido en la cabeza que solo nosotras nos
preocupamos por estar delgadas. Lo que se conoce como modelo de mujer actual.
Lucía expresó su opinión con las barritas Bicentury. Así que si queréis echarle
un ojo, os lo dejo aquí. Y no estoy
de acuerdo. No todo es el peso y menos en la profesión de los dietistas y los
nutricionistas. Además, la valoración del índice de masa corporal no es el
mejor indicador para conocer el estado de salud de una persona. Aunque nos
hayan repetido hasta la saciedad que hay un peso ideal no es del todo cierto. Depende
de varios factores como la altura, la edad, la actividad física, el sexo, el
metabolismo, etc. Si no os lo creéis, mirad la entrada que escribió Julio Basulto. Otro aspecto que no me ha
gustado nada es que nos traten como idiotas y utilicen el factor emocional. El colmo
ya es escoger a una modelo que lo promocione. Y dado que probablemente no lo haya
tomado nunca y tampoco tiene ni idea dice lo que a la empresa le da la gana. Claro,
y ella va y se lo cree. Pues esto es engañar.
Llegados a este punto, vamos con
la segunda parte. ¿Qué es el té? ¿Para qué sirve? ¿Qué efectos produce? No es
más que una bebida constituida por agua y hojas secas de la planta conocida por
el mismo nombre. Conviene saber que igual que el café es un estimulante ya que
contiene teïna junto a los taninos y los polifenoles que son antioxidantes. Suele
utilizarse como fuente de hidratación. Y si tuviéramos que definir las
propiedades que tiene, sería que posee un efecto diurético. Y aquí es donde
está la trampa. ¿Sabe todo el mundo lo que significa este concepto? No es más
que ayuda a eliminar líquidos. Lo que no quiere decir que nos adelgacemos. Más bien,
que al tomarnos alguna otra bebida esa agua perdida al orinar la recuperamos. Así
que volvemos a pesar lo mismo. Pues resulta que las 3 variedades de té que hay
que ingerir, llevan ingredientes que ejercen esta función como la cola de caballo
o la piña.
Como conclusión, olvidaros de
alimentos milagro que mucho prometen pero que luego son inservibles. Y menos si
continuáis con la práctica de malos hábitos alimentarios y de baja actividad
física ya que lograréis lo contrario. Un consejo es que acudáis a un
profesional para que os aconseje y con el que aprenderéis a alimentaros
correctamente. Y como consecuencia, os mantendréis a largo plazo.
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