Recetas

• Falafels al horno 
• Hamburguesas de polenta 
• Ideas de meriendas de frutas para los más pequeños de la casa 
• Pastel de zanahoria 
• Garbanzos con espinacas 
• Salteado de verduras con ñoquis y salmón con vinagreta de lima 
• Espaguetis con verduras y calamar 
• Arroz integral con champiñones y pollo 
• Guisantes con champiñones 
• Rollitos de papel de arroz rellenos de quinoa y verduras 
• Hamburguesa de salmón 
• Empanadillas variadas al horno 
• Ensalada de espinacas 
• Rissotto de champiñones 
• Calabacines rellenos 
• Ensalada de garbanzos 
• Flan de aguacate, arroz y bistec 
• Cuscús con verduras 
• Ensalada de manzana y pollo 
• Ensalada veraniega de lentejas 
• Tortitas rellenas 
• Salteado de brócoli con champiñones 
• Macarrones con verduras y atún 
• Ensalada de lentejas (invernal) 
• Salmón marinado y calabaza 
• Barritas caseras 
• Falso pudding de avena 
• Milhojas vegetales con atún 
• Hamburguesas veganas de garbanzos
• Pan de plátano y avena
• Granola
• Tabulé