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Mostrando entradas con la etiqueta #obesidad. Mostrar todas las entradas
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miércoles, 14 de octubre de 2015

El desayuno: ¿Disminuye el riesgo de obesidad?

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El desayuno es la primera ingesta que realizamos tras 12 horas de ayuno. Siempre se ha dicho que es la comida más importante del día, por...
lunes, 1 de junio de 2015

Las propiedades de los frutos secos

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Los frutos secos son un alimento que se caracterizan por su alto contenido energético y en grasas, por lo que durante muchos años la ten...
lunes, 25 de mayo de 2015

¿Existe la adicción a alimentos?

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La prevalencia de la obesidad ha aumentado de forma considerable durante los últimos años. Es debido a múltiples causas, entre las cuales ...
miércoles, 20 de mayo de 2015

Los beneficios de la soja

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La soja es una legumbre que se caracteriza por su contenido en proteínas de alto valor biológico ya que contiene los aminoácidos esenciale...
lunes, 18 de mayo de 2015

Diversidad de colores en nuestro plato, ¿cómo influye en nuestra ingesta?

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Recientemente, leí una revista sobre dietética y salud, que habían publicado un estudio en el que observaron que comer en un plato rojo re...
lunes, 4 de mayo de 2015

Cuanto menor sea el tiempo durmiendo, mayor riesgo de obesidad

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La obesidad es una patología crónica que se define como un exceso de grasa corporal. La prevalencia ha aumentado de forma considerable d...
miércoles, 22 de abril de 2015

Adelgázame, Miénteme de Juan Revenga

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Un libro sobre la obesidad diferente a los que la población general está acostumbrada. Se trata el paso de los años de esta patología, la ...
lunes, 30 de marzo de 2015

Ofertas semanal del Supermercado I: Chocolates "gourmet" (rellenos)

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Cada semana acudo al supermercado con el objetivo de llenar la nevera de todo tipo de productos alimenticios. En el mismo super, cuyo nomb...
miércoles, 25 de marzo de 2015

El cerebro obeso de Luís Jiménez

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Se trata de un libro basado en literatura científica en el que se aborda la relación del cerebro con la obesidad.   Consta de 3 partes, qu...