La idea original es de Another Root. Lucía Martínez lo
publicó en su página de Facebook. Lo vi y me animé a hacer mi propia creación. Sirve para desayunos y meriendas. También para niños.

Ingredientes:
Avena Leche o bebida vegetal
1 plátano
1 puñado de nueces
1 cucharada de cacao en polvo
Canela al gusto
Elaboración:
Mezclamos la avena con la leche o bebida vegetal en
proporciones iguales.
Pelamos el plátano y los chafamos con el tenedor hasta
obtener una papilla. Añadimos el cacao en polvo. Removemos bien y añadimos las
nueces picadas. Seguimos mezclando. Lo añadimos
junto a la avena hasta que quede homogéneo. Añadimos la canela al gusto. Lo ponemos
en un bol o tarro y lo tapamos. Dejamos en la nevera toda la noche y al día
siguiente obtendremos una textura homogénea y consistente (la avena absorbe el
líquido).
Queda muy bueno. ¿Os animáis?
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