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Mostrando entradas con la etiqueta #eatrealfood. Mostrar todas las entradas
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martes, 16 de agosto de 2016

La dieta que funciona

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¿La detox? ¿Una hiperproteica? ¿O quizás la alcalina? Ninguna. Al menos tal como la población suele entenderla. Son muchos años en los qu...
lunes, 8 de agosto de 2016

Recetario saludable-versión vegana

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La semana pasada os puse un recetario bastante completito. Hoy os pongo la versión vegana, adaptado por Virginia García de Creativegan . Re...
17 comentarios:
lunes, 1 de agosto de 2016

Recetario saludable

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Hace tiempo os dije que estaba preparando un recetario saludable. Bien, ya está listo. Encontraréis todo tipo de recetas: desayunos y meri...
10 comentarios:
viernes, 6 de mayo de 2016

Come a gusto y placentero y que ayune tu heredero

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“Estoy a dieta, solo puedo comer lechuga y plancha”. O celebrar un cumpleaños y renunciar a un trozo de pastel por temor a recuperar los ...
2 comentarios:
miércoles, 13 de abril de 2016

Los entresijos del etiquetado

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¿Sabes lo que comes? Vas al supermercado con la intención de hacer la compra semanal recorriendo cada uno de los pasillos. Tu objetivo es...
2 comentarios:
martes, 29 de marzo de 2016

Granola

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Un descubrimiento maravilloso que hice gracias a Catalina Prieto, autora de 24 zanahorias. Es una combinación de avena y frutos secos y/o...
jueves, 17 de marzo de 2016

Hamburguesas veganas de garbanzos

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Hoy os pongo 2 versiones de hamburguesas vegetales 100%. Ambas están basadas en la primera receta. Son una buen fuente de proteínas de alta...
lunes, 14 de marzo de 2016

Superfoods

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¿No os habéis fijado que últimamente gran parte de la publicidad gira en torno a los alimentos enriquecidos? Cada vez está más extendid...
martes, 8 de marzo de 2016

Milhojas vegetales con atún

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Ingredientes (4 personas): 2 zanahorias medianas 1’5 berenjenas medianas 3 calabacines medianos 3 patatas medianas 1 lata pequeña...
miércoles, 17 de febrero de 2016

Cómo elaborar un tupper saludable

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¿Quién no se ha tenido que llevar alguna vez la comida al trabajo? ¿O de excursión? Lo cierto es que todo el mundo lo hace rutinariamente o...
2 comentarios:
miércoles, 3 de febrero de 2016

Tú eliges lo que comes de Carlos Casabona

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19 de enero, sale a la venta este esperado libro. Digo esperado, porque desde que me enteré de su publicación pasaron aproximadamente 2 mes...
jueves, 14 de enero de 2016

Falso pudding de avena

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La idea original es de Another Root . Lucía Martínez lo publicó en su página de Facebook. Lo vi y me animé a hacer mi propia creación. Sir...
lunes, 21 de diciembre de 2015

Leches enriquecidas: ¿Son necesarias?

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Parece ser que se ha puesto de moda enriquecer los alimentos con determinados nutrientes. Intuyo que es porque no logramos alcanzar las in...